Kamila Kutkowska & Łukasz Lucky

Ciesząc się Cudem Dotyku 💚 warsztat czułej obecności 💚 DLA SINGLI I PAR

To kameralne spotkania w uważnym dotyku i świadomej komunikacji dla singli i par.

Każda edycja jest inna. Zatem doświadczając poprzednich edycji tego warsztatu, możesz być pewien/pewna, że w tej edycji Twoje doświadczenia będą się różnić.

Dotyk i oddech to podstawowe narzędzia komunikacji międzyludzkiej. Bez nich nie ma życia.
Dotyk, jak każdy język, by się nim posługiwać swobodnie trzeba ćwiczyć 🙂
To takie proste i zarazem trudne 😉

Zatem… przywróćmy dotykowi ważność. I obudźmy nasze ciała po zimie. Otwórzmy je do życia!

Jesteśmy przekonani, że wszystkim nam brakuje dobrego dotyku – doświadczamy go bardzo rzadko, a może nawet w ogóle. To taki rodzaj dotyku który karmi, koi nas od wewnątrz, niczego nie chce, do niczego nie dąży.

By dotyk sprawiał radość, odżywiał nas – musi być chciany!
Będziemy eksplorować dynamiki koła zgody i czułego dotyku. W indywidualnych granicach, bez manipulacji i celu. Z intencją odkrywania większej przyjemności i bliskości z drugim człowiekiem.

W spokojnym i wolnym tempie będziesz uczyć się, jak Ty sam/a odczuwasz swój dotyk i jak odczuwasz dotyk innych.

Teorię i różne rodzaje technik masażu można znaleźć samemu w Internecie, nauczyć się na dedykowanym kursie. My pokazujemy, jak dotykać sercem, prawdziwie, wychodząc poza schematyczne struktury.

PRZYBĄDŹ, JEŚLI:
☽ lubisz dotykać i być dotykany/a i chciałbyś/abyś lepiej odnajdywać się w obu “rolach”,
☽ nie lubisz dotykać albo być dotykany/a i chciałbyś/abyś zrozumieć – dlaczego, a także zmienić swoją relację z dotykiem,
☽ borykasz się z nadmiernym stresem, bezsennością, sztywnością w ciele, ciągłą chęcią kontroli,
☽ pracujesz na co dzień z dotykiem – jesteś masażystą, terapeutą, pielęgniarzem, kosmetyczką, trenerem personalnym, nauczycielem jogi, fizjoterapeutą, tancerzem – i chcesz polepszyć jego jakość oraz stosować go w sposób bardziej świadomy,
☽ czujesz otwartość na doświadczenie nowego i rozwój

CO BĘDZIEMY ROBIĆ?
💜 trenować “mięsień uważności” na siebie i innych
💜 przytulać się
💜 praktykować medytację czułego samodotyku
💜 doświadczać świadomego, czystego, troskliwego, życzliwego dotyku od innych
💜 pytać o zgodę, rozpoznawać i jasno komunikować swoje granice
💜 poruszać ciałem i poruszać ciała innych
💜 BYĆ, nie działać
💜 oddychać głęboko
💜 żyć w pełni przyjemności 🙂

PrzyTULanie jest mile i potrzebne, daje zdrowie i życie, nadzieję, poczucie bezpieczeństwa, wydziela oksytocynę. Może wyrazić więcej niż tysiąc słów.

Dzięki temu spotkaniu poczujesz rozluźnienie i spokój na głębokim poziomie, pojawi się więcej przyjemności i zaufania do siebie, innych, świata. Odżyjesz Ty i odżyje Twoje ciało. Odkryjesz nowe przestrzenie swojego ciała. Ukoisz swój układ nerwowy. Doświadczysz otwartości serca, poczucia wspólnoty, akceptacji i połączenia z innymi. Będziesz swobodne wyrażał/a siebie poprzez ciało i ruch. Mogą pojawić się wglądy i ważne odpowiedzi na swój temat.

GDZIE?
Ukryte Miejsce w Sopocie
Aleja Niepodległości 787
KIEDY?
W sobotę, raz w miesiącu
g. 17:00 – 22:00
Zaczynamy o godzinie 17:00, zachęcamy do przyjścia kilka minut wcześniej.

☆ Inwestycja w teraźniejszość i przyszłość:
od 177 zł do 222 zł / osobę
Ty zdecyduj, ile chcesz zapłacić.
☆ Zadatek: 77 zł / osobę
☆ Zapisy: polaczeni.kontakt@gmail.com

Zadatek jest bezzwrotny. W przypadku rezygnacji z udziału w warsztacie uczestnik traci zadatek. Jest natomiast możliwość przeniesienia jej na inną osobę. Zwrot pieniędzy następuje jedynie w przypadku odwołania warsztaty przez organizatorów.

Żadne doświadczenie masażowe nie jest wymagane.
Spotkanie jest dla wszystkich – zarówno dla par jak i dla singli.
Podczas warsztatu sam/a stawiasz granice, biorąc odpowiedzialność za własne doświadczenie. Wydarzenie NIE JEST dla par stricte pragnących pracować tylko i wyłącznie ze sobą.

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?
Załóż wygodny strój, jeśli chcesz – weź ze sobą matę do ćwiczeń lub karimatę, ulubiony kocyk. Herbata i przekąski – na miejscu.

Przed nami wiosenna VI edycja warsztatu Ciesząc się Cudem Dotyku – (Od)Żyj w Dotyku! 💜

NAJBLIŻSZY TERMIN:

13.04 

Do przytulenia! 💜💜

OPINIE uczestników poprzednich edycji:
☽ “Końcówka warsztatu zwaliła mnie z nóg Niesamowite poczucie jedności grupy. To co robisz z Łukaszem to magia”.
☽ “Mam w sobie ogrom wdzięczności za wydarzenie. Cieszę się, że podczas warsztatu miałam możliwość ćwiczyć z osobami, których dotyk był jakościowy i wspierający. Doświadczyłam poczucia bezpieczeństwa związanego z możliwością odmowy. Kontakt nie był przyjemny z każdym z uczestników, a dzięki bezpiecznej atmosferze mogłam odmówić dotyku lub komunikować swoje granice. Wszystkie doświadczenia bardzo mnie nakarmiły i wzmocniły czucie siebie, swoich potrzeb i granic”.
☽ “Dla mnie to był czas bardzo karmiący, czułam się bezpiecznie, ważne był dla mnie temat komunikowania się w dotyku”.
☽ “Było cudownie. Z całego serca dziękuję za stworzenie takiej wspaniałej przestrzeni”.
☽ “Żywe są we mnie pierwsze dwa patrzenia w oczy i przytulenia, to było bardzo silne doświadczenie, mimo że robiłem już podobne rzeczy wcześniej”.
☽ “Przemiło i na koniec miałem wrażenie że trochę za krótko albo czas tak szybko minął wśród pięknych, obecnych ludzi…”
☽ “Ten warsztat to Piękna praktyka świadomego dotyku i czułej bliskości. Bardzo dobrze trzymana przestrzeń przez osoby prowadzące sprawiła, że atmosfera całego wydarzenia była po prostu piękna i w pełni bezpieczna”.
☽ “To był baaardzo przyjemny czas. Dziękuję za stworzenie takiej bezpiecznej przestrzeni. Róbcie co robicie dalej “

TANTRIC DANCE ★ Medytacja Kundalini ★ DLA PAR

Otwieramy przestrzeń do świętowania Miłości w bliskim połączeniu ze sobą i z partnerem/ką poprzez swobodny ruch, taniec miłości, medytacje aktywne.

To 3-godzinna emocjonalno-cielesno-zmysłowa podróż ku pogłębianiu relacji ze sobą, z drugą osobą i ze światem.
To niekonwencjonalny sposób na randkę.
To doświadczenie połączenia na głębokim poziomie.
To wolność i zabawa w intymnym kontakcie z Ukochanym/ą.

By żyć pełniej, bardziej ekstatycznie, więcej czuć, doświadczać więcej przyjemności, przepływu w ciele i kochać siebie bardziej.
To jest w naszym doświadczeniu klucz do szczęśliwych, zdrowych, świadomych relacji ze sobą i z innymi.

Zapraszamy wszystkie pary, niezależnie od stażu i temperatury związku, które szukają inspirującego sposobu, by rozwinąć swoją relację i wzmocnić łączące ich uczucie.

Pragniemy inspirować do budowania czulszych i mocniejszych więzi w relacjach. Chcemy dzielić się narzędziami i praktykami, które wspierają nas w codzienności.

PLAN:
18:00 Otwarcie
18:30 Krąg otwierający
19:00 Medytacja Aktywna Kundalini wg OSHO
20:00 Tantryczny Taniec
21:15 Krąg zamykający
21:30 Koniec

To wszystko w pełnej szacunku, intymnej atmosferze, mając profesjonalne wsparcie i prowadzenie.

Przybądź, jeśli chcesz:
☆ otworzyć się na wolność, zabawę i flow w tańcu
☆ doświadczyć połączenia z partnerem/ką na głębokim poziomie poprzez ruch i taniec
☆ zbudować wzajemne zaufanie
☆ rozpoznać ukryte schematy i ruszyć w nowym kierunku
☆ odnaleźć równowagę w sobie i w relacji
☆ odkryć oraz wzmocnić umiejętności prowadzenia i poddawania się
☆ stać się bardziej obecnym i uważnym dla siebie nawzajem
☆ świadomie oddychać i odczuwać więcej przyjemności
☆ oczyścić umysł i połączyć się z ciałem
☆ obudzić świadomość, ożywić związek
☆ uruchomić przepływ energii życiowej
☆ pobudzić kreatywność i wyobraźnię
☆ spędzić czas razem 🙂

Można się zmieniać lub pozostać w jednej parze do końca wieczoru. Zaprosimy Was do odpuszczenia jakichkolwiek ruchów tanecznych i poddania się temu, co pojawia się w kontakcie z parterem/ką. Bez słów.
Nie jest wymagane żadne doświadczenie z tańcem, to rodzaj medytacji dla dwojga, której źródłem jest połączenie kobiecych i męskich cech. Kluczem jest kontakt z własnym ciałem i dostrajanie się do partnera/ki, pozwalanie sobie na cieszenie się tym.

★ Czym jest tantryczny taniec?
Jedna osoba w parze prowadzi, kreuje ruch, daje (energia męska), podczas gdy druga – podąża, poddaje się całkowicie, przyjmuje (energia żeńska). Podążający/a ma zakryte oczy opaską, by wyostrzyć inne zmysły, i jest prowadzony/a przez partnera/kę. W tańcu tantrycznym nie ma z góry ustalonych ról – podczas tego spotkania każdy wybiera, czy chce na dany moment prowadzić czy podążać, niezależnie od płci, zmieniamy się. To daje możliwość eksperymentowania zarówno z energią męską jak i żeńską. Pozwala na swobodny, intuicyjny ruch, w zabawie i radości, ciesząc się kontaktem z parterem/ką. W połączeniu i wolności.

★ Czym jest Medytacja Aktywna Kundalini wg OSHO?
„To sposób na odpuszczenie, rozluźnienie, pozbycie się nadmiaru stresu i powrót do równowagi. Medytacja ta w dwóch pierwszych etapach zanurzona jest w wibracyjnych ruchach i drżeniu oraz swobodnym tańcu, pomagając powoli topnieć naszej psychofizycznej „zbroi”, rozpuszczać napięcia i usztywnienia w ciele, te miejsca gdzie przepływ energii został stłumiony lub zablokowany. Medytacja Kundalini powoduje, że życiowa energia może płynąć i przekształcić się w błogość i radość. Ostatni etap bezruchu ma poruszyć całą tę zgromadzoną energię ku górze aż do wewnętrznego wyciszenia”.
Więcej informacji na oficjalnej stronie Osho:
http://www.osho.com/…/active…/why-active-meditations

Podczas wydarzenia nie ma żadnych interakcji seksualnych.
To spotkanie to celebracja miłości, życia, ciała i połączenia ♡♡

GDZIE?
Duża sala taneczna
SLOT Academy
Radosna 10, Gdynia
NAJBLIŻSZE SPOTKANIE:
Sobota, 23.03.2024
godz. 18:30 – 21.30

CENA:
222 zł/para
★ EARLY BIRD: do 4 marca ★
200 zł/para
ZADATEK:
100 zł/para
Zadatek jest bezzwrotny. W przypadku rezygnacji z udziału w evencie uczestnik traci zadatek. Jest natomiast możliwość przeniesienia go na inną parę. Zwrot pieniędzy następuje jedynie w przypadku odwołania wydarzenia przez organizatorów.

☆ Zapisy przez e-mail:
polaczeni.kontakt@gmail.com

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?
Jeśli chcesz, zabierz ze sobą koc, poduszkę do medytacji. Tańczymy w ubraniu, na boso. Przynieś swój termos/kubek termiczny/bidon. Ubierz się wygodnie. Nie zakładaj biżuterii. Kobieto – możesz ubrać się cała na czerwono. Mężczyzno – możesz ubrać się cały na biało. Ale nie jest to koniecznie – zrób tak, jak czujesz. Pamiętaj, żeby nie jeść przynajmniej godzinę przed, aby mieć pusty żołądek.

W razie pytań pisz lub dzwoń.
Tel: 694 570 936

Łączmy się w tańcu miłości i kreujMY wspólnie coś pięknego ♡

Indywidualny kurs uważnego dotyku DLA PAR

Zapraszamy Was w piękną podróż.

To 3-godzinny indywidualny kurs dla par o nawiązywaniu, pogłębianiu i odświeżaniu bliskości i intymności. Kurs, który w praktyce jest czymś znacznie głębszym niż techniczny kurs masażu…

Pragniemy inspirować do budowania czulszych i mocniejszych więzi w relacji z parterem/ką poprzez praktykę świadomego dotyku i uważnej obecności. Pokazujemy, jak wyrażać siebie, otwarcie komunikować swoje pragnienia i potrzeby, a także troski i tęsknoty.

Kurs odbywa się w naszej przestrzeni gabinetowej – ul. Demela 1A/6 Gdynia – codziennie między godz. 8 a 22. Prosimy o umawianie się z min. 1-dniowym wyprzedzeniem, byśmy mogli się przygotować. Bezpośrednio przez Booksy (hulu-terapia.booksy.com) bądź w wiadomości prywatnej: tel. 694 570 936

Jest możliwość zakupu bonu podarunkowego. Ten kurs to piękny prezent dla pary.

CO WNIESIE W WASZE ŻYCIE TEN KURS:

• odświeżenie zapomnianych chwil bliskości,
• nauka budowania połączenia na wielu poziomach poprzez wzajemne obdarowywanie się relaksującym i uzdrawiającym masażem (wybrane części ciała),
• różne rodzaje dobrego dotyku, którym możecie się później dzielić
• inspirujące ćwiczenia i rytuały pogłębiające bliskość do wspólnych praktyk,
• uwolnienie emocji dotykających związek w pełnej szacunku, intymnej atmosferze, mając profesjonalne wsparcie i prowadzenie,
• większą świadomość oddechu,
• wzmocnienie więzi i poszerzenie świadomości poprzez empatyczną komunikację oraz naukę stawiania granic w relacji

PRZEBIEG SPOTKANIA:

Spotkanie rozpoczniemy wspólną medytacją prowadzoną, abyście mogli poczuć się bezpiecznie w naszym towarzystwie, w nieznanej sytuacji i nowym miejscu. Następnie zaprosimy Was do podzielenia się tym, z czym przychodzicie, jakie macie potrzeby i oczekiwania. Będziecie mogli symbolicznie zapalić świeczkę z intencją na to spotkanie (jeśli wyrazicie taką chęć). Zaprosimy Was do praktyk pogłębiających bliskość z elementami tantry. Na koniec będziecie mogli wybrać jedną z dwóch opcji:

1. Pokażemy Wam, jak możecie się na co dzień nawzajem masować. Będziemy inspirować się naszym doświadczeniem z masażu Lomi Lomi oraz masażu tantrycznego. Podczas masażu ciało będzie okryte ręcznikiem bądź chustą. Nie masujemy partii intymnych. Używamy ciepłego olejku z dodatkiem olejków eterycznych. Praktyka masażu będzie odbywała się na podłodze, na macie, na kocach. Będziecie praktykować na sobie. Masujemy wybrane części ciała.
2. Przestawimy Wam inspirujące narzędzie jakim jest Koło Zgody i pokażemy, jak możecie go wykorzystywać sami, na co dzień. Będzie to ćwiczenie z uważnym dotykiem, które pozwoli Wam komunikować swoje potrzeby, pragnienia i granice w otwartości i szczerości. Ta praktyka odbywa się z lub bez użycia oleju, w ubraniu. W różnych pozycjach – na leżąco, na siedząco. Wszystko w zależności od potrzeb na dany moment.

Po praktyce z dotykiem jest czas na integrację całego doświadczenia i domknięcie procesu. W ramach kursu dostaniecie od nas notatkę ze spotkania, zawierającą wszystkie niezbędne narzędzia do własnej późniejszej praktyki.

Zapraszamy wszystkie pary, niezależnie od stażu i temperatury związku, które szukają inspirującego sposobu, by rozwinąć swoją relację i wzmocnić łączące ich uczucie.

Proszę zadbaj o komfort dla swojego ciała i weź ze sobą wygodne ubranie. Na miejscu dostępna będzie woda i herbata.

Podczas spotkania nie ma nagości.